撰文者：活力診所、同心學府診所 家醫科 羅澤凱醫師

據內政部截至於民國112年底的統計，台灣65歲以上人口已佔總體人口的18.35%，離超高齡社會（老年人口達20%）已經開始倒數計時。不單只是壽命延長，如何健康老化才是我們的終極目標。

因此，國民健康署參考了世界衛生組織（WHO）長者整合性照護指引(Integrated care for older people，ICOPE)，招募了許多基層院所，制定一系列評估，以幫助長者能接受早期評估來找出問題，之後便能藉由各種健康促進策略，來維持甚或提升長者身心功能，以協助達成更加健康的老年生活。

ICOPE的六大篩檢重點

ICOPE 的篩檢重點主要關注以下六個健康領域：

1.行動能力：檢查老年人的平衡與行走能力，預防跌倒。

2.營養狀況：篩檢是否有營養不良或體重過輕的問題。

3.視覺能力：確認是否有視力障礙，影響日常生活。

4.聽覺能力：確認是否有聽力障礙，影響日常生活。

5.認知功能：早期發現認知功能下降或失智症的跡象。

6.心理健康：評估是否有抑鬱、焦慮等心理健康問題。

可加入國民健康署的長者量六力官方Line或者至同心學府診所由醫師評估。

如果iCOPE評估出現異常該怎麼辦？

1.進一步專業評估：

當篩檢結果顯示異常時，應轉介至相關專科進行深入檢查，例如神經科、新陳代謝科、身心科，若不是很確認應該看甚麼轉科，可以藉由家庭醫學科醫師幫助評估或轉介。

2.制定介入計畫：

根據專業評估結果，醫師或團隊會依個人狀況制定個人化介入計畫，例如營養補充、復健訓練、心理治療或者藥物治療。

3.提供持續支持：

除了專業團隊的介入，家庭和社區的積極參與也十分重要，可幫助確保老年人能按計畫執行治療或康復措施，並提供必要的情感與生活支持。

4.監測與調整：

定期重新評估健康狀況，根據變化調整計畫，確保介入措施的有效性。

台灣目前已為高齡社會，離邁入超高齡社會僅一步之遙，通過早期篩檢與整合性照護，幫助老年人維持健康、獨立與尊嚴。我們每個人都可以也應該參與其中，為建立一個更適合老年人生活的社會而努力！