同心藝文診所

2026年維持健康的關鍵就是體重管理。研究證實，體重減少5%以上就有助於穩定血糖、血壓與血脂，也可避免心血管疾病等問題發生，若您體重超標、或者健檢報告出現紅字，建議透過減重門診從根本做好體重與健康管理。

Q1：為何現在諮詢「減重門診」的人越來越多？
A：減重門診是採取科學減重醫療手段進行的服務，主要由透過醫師和營養師進行診斷評估，提供個人化的飲食、運動、生活習慣調整建議，並結合實證安全有效的藥物輔助，達到有效減重，且健康減重以降低復胖機率。
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2025因為瘦瘦筆減重效果明顯，讓許多人重新注意減重門診與減重藥物。小編身旁的診所同事也有不少人加入減重門診，透過藥物和飲食調整，8週就可以看到效果，據小編觀察，由於減重門診有一套科學的方法進行評估、追蹤與調整，所以不管幾歲都能夠看到改變，尤其瘦身的同時也掌握健康狀況，有助於逆轉一些潛在風險，可說是一舉兩得，變瘦又變健康。
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Q2：誰需要減重門診？
A：若您符合以下任一指標，建議盡早介入體重管理。

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Q3：減重門診提供哪些服務？
A：

■團隊專業問診評估，找出肥胖可能原因
■體組成及抽血檢驗，掌握代謝指標狀況
■個人化之飲食設計，搭配合適運動建議
■長期追蹤數據改善，從中持續加以調整

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Q4：減重門診流程怎麼進行? 
A：
■預約掛號：預約家醫科或新陳代謝科進行門診諮詢
■儀器檢測：經各項檢驗等數據，了解你的身體狀態
■醫師診斷：全面評估健康風險，規劃合適減重藥物
■諮詢衛教：營養師一對一諮詢，制定個人化飲食計畫
■定期回診：監測改善成效，調整藥物及生活型態以突破停滯期
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​營養師小提醒: 2026年最值得投資的就是自己的健康。減重不只是為了體態的美觀、重獲自信，更是為了逆轉慢性病之風險。與其盲目嘗試偏方，不如讓專業醫療團隊利用科學化管理，協助您找回健康的主控權。
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了解更多減重資訊: 減重門診
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➤撰稿人：醫華佗醫療行銷團隊（專注醫療與健康衛教內容撰寫）
➤審稿人：簡芷榆 | 同心藝文診所營養師

本文經營養師審閱，內容僅供健康知識參考，實際診斷與治療請依照專業醫師建議進行。

參考資料：
•    財團法人千禧之愛健康基金會（2024/06/10）。113年6月10日中華日報報導。
•    衛生福利部國民健康署(2025年09月10日)成人健康體位標準。