專欄文章
#健康專欄#主題內容#衛教專區#長照專區#媒體採訪#常見問題
【黃苑婷醫師閱讀分享】休息不是耍廢！學會「用心休息」，讓你越休息越有電
工作越累，下班就越捨不得放下手機，總是忍不住再多滑10分鐘，渴望能補償被大量消耗的自己，但總是越滑越累。這些反覆輪播的循環，或許反映我們的大腦已經累壞了。那我們該怎麼做?
睡眠障礙
長期的睡眠問題不僅影響身心健康，還可能引發各種其他疾病，如何改善睡不好，失眠該看哪一科？該怎麼針對睡眠障礙找到合適的解決方法呢？本文將為你一一解析，讓你從根本上改善睡眠品質！
婚內失戀
相愛容易相處難，兩個曾深愛彼此的人，結婚之後可能因為現實的摩擦，慢慢形同陌路，婚姻不是有「愛」就能長久，它需要持續地溝通、理解與提升經營技巧，才能讓兩個人有繼續走下去的意願。
喚醒內在沉睡的英雄—長照執行長劉培媛與同心的創業旅程
每個人內心深處都潛藏著一位等待被喚醒的英雄。這位英雄不是傳奇人物，而是能夠了解、接受並進而克服自己命運挑戰的人，而我們每個人都可以完成屬於自己的歷險，成為自己人生旅程中的英雄（Joseph Campb ...
身心科門診
身心科，也稱精神科，專門關注你的心理健康。精神狀況會影響個人的思考、情緒、行為和生活品質。由於心理和生理密切相關，心理失衡時可能引發身體健康問題，同樣，身體疾病也會影響心理狀態。因此，身心科重視生理、 ...
深度會談特診
身心科如同其他科別，致力於治療疾病、恢復健康。然而，身心狀況難以通過數據或機器檢測，需仰賴醫師的評估與判斷。如果你希望比起一般門診，有更完整的時間能接受更深入的診斷與治療，建議善加利用深度會談特診。
心理諮商與治療
心理治療期待能透過心理師的談話以及心理學技巧，協助個案改善困擾，調節身心，改善生活品質。因此不論孩子或大人當生命中感到有些挫折、顛頗或是困惑時，都可以嘗試心理治療來調節改善問題與困擾。
